きらり高木瀬です。

2月23日に江北にある”鳴江河畔公園”

へ出かけました。

人も少なく穴場スポットとなっています✨

 

移動中はしりとりやマジカルバナナ

電車を見たりとドライブ気分で

楽しみました🚙🎵

 

公園では寒さに負けず

体をいっぱい動かして遊びました🏃💨

 

みなさんご存じですか❓

太陽の光を浴びると、

脳を活発に働かせる神経伝達物質のひとつで

”幸せホルモン”とも呼ばれる

セロトニンという物資が

体内で分泌されます。

セロトニンが増えることで、

ストレス解消や集中力アップ、

気持ちが明るくなるなどの効果が

期待できるといわれています🌞

 

コロナの中で外出が難しい状況ですが

今後も感染症対策を行い、

楽しく過ごせる時間を子どもたちと共に

作っていきたいです😊🍀

 

※お子様の画像は同意を頂いた上で

使用をしております。